处于移动网络时代，手机成了通信、支付必不可少的东西，但是，手机的辐射还是很大的，而且长时间使用对眼睛也不好。

可是总有些孩子喜欢玩手机，如果不让他玩还会哭闹不停，以至于很多孩子小学就带上了近视镜。

那么家长该怎么减少孩子玩手机的时间呢？这里有3点做法，不妨来看看！

和孩子约定好时间

很多孩子玩手机没有个时间，拿着手机就是肆意的玩，完全把学习撇在脑后，更别说能想着时间了。这样对孩子来说是非常不利的，不仅占用了他大量的学习时间，还会影响到学习成绩。

此外，长时间无节制的玩手机，对孩子的视力损伤特别大，导致孩子小小年纪，就要戴上厚厚的眼镜，也是不太美观的。

这时候，家长就要懂得约束孩子，和他约定好玩手机的时间，每天到点之后就不能再玩手机了。这样不仅限制了孩子玩手机的时间，还能让他有一个时间观念。

发展更多兴趣爱好

如果孩子有比手机能带给他更大乐趣的事,那么孩子的注意力就会转移到别的地方去，自然也就不会经常玩手机了。

那么，这就需要家长多关注自己的孩子，找到孩子的特长，或者发现他的一些兴趣点，比如手工、绘画等。

通过培养他的兴趣爱好，让他把更多的时间放在这些事情上，就能有效减少玩手机的时间，还培养了其它方面的能力，和平友好的解决了这个问题。

家长自己做好榜样

很多时候，孩子对手机的兴趣是来自家长的，因为，现在有很多家长下班回家之后，第一件事就是抱着手机刷视频，孩子看到之后自然就会去效仿，而且还无意中加重了孩子对手机的好奇心。

所以，想要孩子不玩手机，首先家长要做好表率，回到家放下手机，抽出更多的时间陪孩子，比如和孩子一起做游戏、玩拼图、做手工等等，做到高质量的陪伴孩子。

此外，还可以多给孩子买些课外书，晚饭后或者其它空闲时间，一起阅读，相比抱着手机刷视频，这样做才是一件更有意义的事。

孩子爱玩手机，家长可以通过合理方法，或者有效的引导，来改变孩子的做法。同时，家长也要给孩子做好榜样，通过高质量的陪伴孩子，让他忘掉手机，做更多有意义的事。